经期保健对改善腹泻状况是否有效_家庭医生即问即答移动端

经期保健对改善腹泻状况是否有效 疾病：保健提问于 2016-06-27 08:41: 病情描述：

经期保健对改善腹泻状况是否有效

回答1
经期保健对改善腹泻状况有一定作用。经期身体激素水平变化、盆腔充血等可能导致肠道功能紊乱，引发腹泻。若腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食调理：以清淡为主，避免生冷、油腻食物，多喝水，多吃易消化的食物，如米粥、面条。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，可使用热水袋等。
3.休息充足：保证充足睡眠，避免劳累。
4.心情放松：减少精神压力，避免紧张焦虑情绪。
5.适当运动：如散步等轻度活动，促进血液循环。
6.药物辅助：必要时可在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
经期做好保健有助于缓解腹泻，但个体差异较大，若腹泻严重需及时就医诊治。
黄柳 主任医师盆底康复中心 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：各种尿失禁的吊带手术，全盆底重建术，阴式...
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回答2
你好，经期保健可以缓解腹泻的，生理期，我们的身体是非常脆弱的，肠胃也更加的脆弱，因此，在经期适当的吃一些温补性的食物，可以补血补气，例如红枣、桂圆、红糖等等，都可以帮助我们缓解生理期出现腹泻的情况。祝你健康！
田彦素 医师妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：妇科常见病。
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