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高血压患者可以吃钙片吗？
疾病：高血压提问于 2012-10-10 09:43 -
病情描述：
性别：男 年龄：41
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回答1
患有高血压可以适当补钙，但是补钙与高血压之间并不存在直接的联系，高血压的治疗最主要的还是在饮食上进行控制，注意低脂低盐，多吃蔬菜水果，最好是能够素食一段时间，有助于降低胆固醇，如果有肥胖情况的话还可以适当减重，蛋白质的摄入上尽量选择优质蛋白，平时注意密切观察自己的状况。
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回答2
饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
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