肝脏的健康对身体至关重要。养肝护肝可通过饮用保健茶来辅助,不同季节有不同选择。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.春季:可用桑叶、菊花泡水,能疏散风热、清肝明目。
2.夏季:在桑叶、菊花基础上,加入生地清热凉血,山楂消食化积。
3.夏秋之际:添加茯苓健脾渗湿,薏仁利水消肿,帮助健脾疏肝。
4.冬季:选择枸杞滋补肝肾,百合润肺清心,郁金活血止痛。
5.四季皆宜:还可选用玫瑰花行气解郁,决明子清肝明目。
以上茶饮对养肝护肝有一定帮助,但不能替代药物治疗。饮用时需根据个人体质,如有不适请及时就医。
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