23岁身高143cm能否继续长高_即问即答

23岁身高143cm能否继续长高 疾病：生长激素缺乏症提问于 2013-04-12 08:00: 病情描述：

23岁身高143cm能否继续长高

回答1
23岁身高143cm继续长高的可能性较小，但可通过相关检查和措施评估。建议先检查骨骺线，同时注意饮食、睡眠和运动。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.骨骺线检查：骨骺线未闭合或接近闭合时，有一定长高机会。若已完全闭合，长高空间有限。
2.饮食方面：多吃富含蛋白质、钙、锌等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。
3.睡眠保障：保证每天充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌。
4.合理运动：如跳绳、篮球等，促进骨骼发育。
5.药物干预：在医生指导下，若骨骺线未闭合，可短期使用生长激素，如重组人生长激素等。
总之，23岁身高增长的可能性相对较小，但通过综合措施评估和干预，仍有一定希望。
徐明彤 主任医师内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病，糖尿病，垂体疾病，肾上腺疾病...
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回答2
建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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