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春天适宜喝柠檬水吗
疾病：提问于 2013-07-04 19:00 -
病情描述：
春天适宜喝柠檬水吗
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回答1
春天适宜喝柠檬水。柠檬水富含维生素C等营养成分，对身体有益。但饮用需注意方式和自身状况。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养成分：柠檬水富含维生素C、柠檬酸等，可补充营养。
2.促进消化：能刺激胃酸分泌，帮助消化，但肠胃弱的人要适量。
3.补充水分：增加饮水量，利于新陈代谢。
4.美容养颜：维生素C有抗氧化作用，对皮肤有益。
5.注意事项：不要空腹喝，避免刺激肠胃；每天饮用量不宜过多。
总之，春天可以喝柠檬水，但要根据个人身体状况合理饮用。-
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