肌腱炎是由于肌腱反复过度使用、创伤或其他因素导致的肌腱无菌性炎症。得了肌腱炎应及时就医,避免病情加重。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.休息制动:减少患病肌腱的活动,避免进一步损伤。
2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗等,促进局部血液循环和炎症消退。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。但需遵医嘱用药。
4.康复训练:在症状缓解后,进行适当的肌腱拉伸和力量训练,增强肌腱的柔韧性和力量。
5.中医治疗:针灸、按摩等中医疗法可辅助缓解症状。
6.手术治疗:若保守治疗无效,病情严重影响生活,可考虑手术治疗。
肌腱炎的治疗需要综合多种方法,并根据个体情况选择合适的方案。同时,在治疗过程中要注意休息和康复,以促进肌腱的恢复。
一般肌腱炎应该采取固定,使肌腱充分休息,避免进一步加重症状。同时可以用一些活血的药物或者膏药来帮助治疗。一般经过一段时间以后肌腱炎就会有所好转。
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