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芒果干热量高不高，吃了容易长胖吗
疾病：肥胖症提问于 2012-12-15 10:49 -
病情描述：
芒果干热量高不高，吃了容易长胖吗
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回答1
芒果干热量较高，过量食用可能长胖，取决于摄入量、个人代谢、饮食搭配、运动情况和体质等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.摄入量：若大量食用，热量易堆积。
2.个人代谢：代谢快者，相对不易长胖。
3.饮食搭配：整体饮食均衡，影响长胖概率。
4.运动情况：运动多能消耗多余热量。
5.体质：易胖体质更易因吃芒果干增重。
适量食用芒果干，同时注意饮食均衡和适当运动，可减少长胖风险。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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回答2
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