我容易疲劳，睡眠不太好。有血压高，在吃药12年了。我想保健吃

我容易疲劳，睡眠不太好。有血压高，在吃药12年了。我想保健吃 疾病：高血压提问于 2019-04-28 09:51: 病情描述：

我容易疲劳，睡眠不太好。有血压高，在吃药12年了。我想保健吃可以吗？

回答1
你好，根据你的叙述这个属于工作休息安排不合理压力大造成的情况，注意平时合理安排平时的饮食起居，做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食，建议低盐饮食,低脂肪饮食，不需要吃什么保健品把血压药按时吃就可以了,血压更平稳多吃些果蔬是有好处的。
史艺红 主治医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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回答2
你好;可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，和睡眠障碍，可以看看中医或可以适当应用一些安神补脑的中成药，注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，避免熬夜。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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