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香蕉和红薯能一起吃吗
疾病：提问于 2019-04-19 14:32 -
病情描述：
香蕉和红薯能一起吃吗
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回答1
香蕉是不建议和红薯一起吃的。香蕉和红薯一起吃，有可能会导致身体出现不适的症状，主要是胃肠道不适，会出现腹胀，食物不容易消化等症状。如果吃了红薯，最好是在超过两个小时以后，再适量的吃点香蕉等水果，平时可以多做做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动。
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回答2
香蕉跟红薯是可以一起吃的，香蕉剥皮就能吃，红薯最好隔水蒸一下，或者跟米一起煮粥吃。两种之间没有饮食上的冲突，不仅不会产生有害的作用，反而还可以防止便秘，通便，助消化的作用 ，适当加点粗粮会更好。平时注意营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
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