你好,根据你所描述的情况,芒果和酸奶是可以一起吃的,但是一起吃的时候需要注意用量,一次性不能吃太多。否则会给肠胃带来一定的影响,造成肠胃不适。另外吃酸奶的时候需要注意,不要空腹使用,而且酸奶不适合胃酸分泌过多的人食用,为霜分泌过多的人,食用酸奶可能会加剧这种症状。
芒果和酸奶是可以同时食用的。不过一部分人吃芒果会有过敏现象,建议还是适量服用。酸奶可以调节肠道菌群一天250毫升就可以。注意休息,放松心情。饮食宜清淡,多喝白开水,忌食辛辣刺激性食物。酸奶当中有较多的有益菌,对于建立正常的肠道菌群环境,帮助消化起到较好的作用。
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