一岁宝宝发烧时,可通过物理降温、调整室内环境、补充水分、合理穿着、药物治疗等方法来降温。 1.物理降温:用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,有助于散热降温。 2.调整室内环境:保持室内温度适宜,一般在 24 - 26 摄氏度,湿度在 50% - 60%,良好的环境利于宝宝恢复。 3.补充水分:发烧会使宝宝体内水分流失,多喂温水或母乳,防止脱水。 4.合理穿着:不要给宝宝穿过多衣物,以宽松、透气的衣物为宜,便于散热。 5.药物治疗:若宝宝体温超过 38.5 摄氏度,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液等退烧药。但要注意严格遵医嘱用药。 总之,宝宝发烧时家长不必过于惊慌,密切观察宝宝的体温变化和精神状态,采取科学合理的降温措施。如宝宝持续高烧不退或出现精神萎靡等异常情况,应及时前往正规医院儿科就诊。
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