患者您好,指导意见:在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性食物水果中有含酸性的物质与牛奶中的蛋白质易发生反应,影响吸收效果。建议牛奶不要和水果一起吃,最好单独分开吃,营养还多。祝您早日恢复健康。
你好,牛奶和橙子不能一起吃。牛奶中的蛋白质与橙子中的果酸、维生素C等成分会发生一系列复杂的生化反应,影响人体对于牛奶中蛋白质的吸收,而且二者一起吃的话,容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。牛奶可以和面包一起吃,饭后一小时再吃橙子等水果,对胃肠消化是比较有利的。
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龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
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张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院