土豆和鸡蛋是完全可以一起用的,这两种食物之间并没有什么相克性,土豆的营养价值也比较高,而且也有利于减少一些癌症的发生,所以平时可以适当的多吃一些土豆,也有利于达到一定的减肥的效果。鸡蛋的营养价值也比较高,富含有高蛋白,所以最好是每天都适当的应用。
您好,土豆可以和鸡蛋一起吃,如果这两种食物一起吃后出现不适,那要考虑是否吃了发芽的土豆。土豆芽含有一种特别的生物碱甙(龙葵碱),食用后可引起中毒,出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。想要健康的身体,还要注意日常的饮食和生活习惯,祝您身体健康!
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院