你好,紫薯中富含有多种丰富的营养物质和维生素,多吃紫薯可以有利于保护肠胃,同时还可以起到减肥的效果。经常性的使用次紫薯,还有利于抗癌防癌。但是紫薯也不建议经常性得多吃,紫薯吃的过多的话会造成消化不良的情况,反而不利于肠胃的吸收和发育情况的。
患者好,紫薯含有高药用价值的花青素素,是一种天然有效的自由基清除剂,紫薯含有丰富的膳食纤维,具有促进肠道蠕动的作用。建议:常吃紫薯常能起到有效预防衰老、预防便秘、补血的作用。因此,孕妇可以吃紫薯。怀孕期间多吃水果和蔬菜,多吃含蛋白质的食物。怀孕期间应注意营养搭配,可以吃核桃、芝麻、水果,多吃红肉和海鱼,定期进行产科检查,注意休息。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院