保护眼睛最重要的是减少玩电脑和手机的时间,靠电脑设置作用有限。养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着现代生活方式的改变,使用电脑和手机的...
说起程序员,其实办公室一族都一样,因为长...
电脑是现代生活中不可缺少的工具,人们在享...
很多从事办公室工作的白领每天都要面对电脑...
亲爱的Office lady,颈椎病、干...
电脑已成为我们生活的一部分,办公、休闲、...
电脑,已成了大部分人生活中不可少的一部分...
整天对着电脑的办公室白领,当心患上电脑职...
电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时...
“电脑病”又叫视频显示终端综合征,是由...