46岁男性血压96~135，饮食及血管相关注意事项？_即问即答

46岁男性血压96~135，饮食及血管相关注意事项？ 疾病：高血压提问于 2014-07-05 14:53: 病情描述：

46岁男性血压96~135，饮食及血管相关注意事项？

回答1
血压处于此范围的46岁男性，需关注饮食、血管健康、药物使用、运动和定期检查等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：低盐低脂，多吃蔬果，控制体重。
2.血管健康：避免吸烟饮酒，减少血管损伤因素。
3.药物使用：若无明显症状，暂不建议用药，若有不适，可在医生指导下选用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。
4.运动：适量有氧运动，如快走、慢跑。
5.定期检查：监测血压，检查血脂、血糖等。
保持良好生活习惯，定期体检，如有异常及时就医。
陈林榕 副主任医师心内科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：心血管疾病风险评估，中西医对心血管疾病(...
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回答2
你好，硝苯地平控释片可以在医生的指导下服用，这个药物主要是控制血压的，你可能血压有升高的迹象。高血压服用硝苯地平控释片，多喝点水，没有关系的，不必担心。保持心情舒畅，合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食物。
田彦素 医师妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：妇科常见病。
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