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医生你好， 月子腰疼怎么办能养过来吗呢？
疾病：慢性腰背痛提问于 2019-03-21 17:33 -
病情描述：
医生你好， 月子腰疼怎么办能养过来吗呢？
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回答1
月子腰疼是因为产妇不注重前期的调养。只要及时避免，月子腰疼是可以调养好的。产后产妇要注意避免长期的站立蹲着或者弯腰，给孩子喂奶的时候一定要注重喂奶姿势，学会自身调整适合适宜的姿势，拿过重的物件，跑步，远路，都可能导致月子腰疼。多揉一揉自己得罪腰部，促进血液循环，能缓解腰部的不适
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回答2
患者你好，产后失血过多，气血不足很容易引起肌肉酸痛。月子期间哺乳姿势不对也很容易引起腰痛，劳累，受凉，腰椎间盘突出症都会引起。可以去医院做个腰部ct检查，看有没有腰椎间盘突出症，加强营养增强体质，不要长时间保持一个哺乳姿势。注意腰部的保暖，少食辛辣生冷性食物。可以用热敷，拔火罐的方式排出体内湿气，促进血液循环。祝您健康。
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