腰底部疼痛一周前似劈叉拉伤,可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、骨折等原因引起。需要休息、制动、冷敷热敷、药物治疗等。 1.肌肉拉伤:肌肉过度伸展导致。表现为疼痛、肌肉紧张。应立即休息,避免进一步活动加重损伤。72 小时内冷敷,72 小时后热敷。可外用云南白药气雾剂。 2.韧带损伤:韧带受到过度牵拉。症状有疼痛、肿胀、活动受限。早期休息制动,佩戴腰围保护。可口服布洛芬缓解疼痛。 3.腰椎小关节紊乱:姿势不当引起。腰部疼痛,活动时明显。可通过按摩、针灸等物理治疗缓解。 4.腰椎间盘突出:原有腰椎间盘问题,此次拉伤诱发。出现腰痛伴下肢放射痛。需卧床休息,口服甲钴胺营养神经。 5.骨折:严重拉伤可能导致骨折。疼痛剧烈,活动障碍。需拍片确诊,严重者可能手术治疗。 总之,腰底部拉伤后疼痛应引起重视,及时休息制动。若疼痛持续不缓解或加重,应尽快到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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