你好,根据你的简单询问,乳酸菌是一种有益肠道和人体健康的有益菌,正常人体的肠道就含有乳酸菌,是有益菌,有帮助消化和调节肠道菌群的功能,是益生菌类其中的一种有益菌,而益生菌是有益于肠道菌群平衡,维持肠道消化功能健康的一群有益菌类,包括的比较广泛些,所以乳酸菌是不能代替益生菌的。
你好,乳酸菌不能代替益生菌这两者有区别。益生菌是对宿主有益的活性微生物定植与人体肠道,皮肤,生殖系统等部位发挥有益作用的活性微生物的总称。乳酸菌是发酵葡萄糖和乳糖产生乳酸的细菌被统称为乳酸菌。只有对身体有益的部分菌群才属于益生菌,无有益作用的乳酸菌不属于益生菌。所以要根据自己的身体情况选择。平时多注意饮食搭配。祝您健康。
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