早晚刷牙是一个好习惯,一定要长期坚持,尤其睡前,一定要刷牙,不然危害还是很大的。睡前不刷牙易诱发以下这些疾病: 一、长蛀牙,因为食物残渣会留在牙缝内,慢慢的繁衍出很多细菌,从而导致蛀牙。 二、易出现口臭,不刷牙会导致牙齿不干净,这样食物残渣经过一段时间的分解,会产生难闻的味道。特别是吃了含糖量高的食物后,产生的味道很大。 三、诱发牙周病、龋病,人在睡眠中,作为杀灭细菌中坚力量的唾液,分泌量会大大减少。如果不刷牙,会让口腔细菌乘虚而入,导致口腔内微生物超标,大大增加了患龋病和牙周病的风险。 四、引起肺炎,因口腔问题感染肺部疾病的人,并不少见。晚上不刷牙,口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入体内,病菌会在肺部滞留两到三天,从而导致吸入性肺炎。 五、心脏病,牙菌斑堆积会导致牙龈炎,从而使机体的免疫机制做出反应,表现为白细胞增多,而这是诱发心脏病的主要因素之一。 六、易致慢性咽喉炎,呼吸道和口腔属于同一个通道,晚上不刷牙,会导致口腔中的细菌顺着呼吸道进入咽喉,细菌感染咽喉会导致慢性咽炎的出现。 七、还容易诱发老年痴呆,有牙病或者牙齿掉落的老年人记忆力也比较差,而且更易患上老年痴呆症。
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