血压升高但无症状时,治疗需综合考虑多种因素,包括生活方式调整、监测血压、明确病因、评估靶器官损害以及必要时的药物治疗等。 1.生活方式调整:低盐饮食,每日盐摄入量不超过 6 克;适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动;控制体重,避免肥胖;减少压力,保持良好心态;戒烟限酒。 2.监测血压:定期测量血压,了解血压波动情况,建议每天早晚各测量一次。 3.明确病因:排查是否存在肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等引起血压升高的原因。 4.评估靶器官损害:检查心脏、肾脏、脑血管等,看是否已造成损害。 5.药物治疗:如果生活方式调整后血压仍高,可在医生指导下使用降压药,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。 总之,对于无症状的高血压,早期干预和综合管理非常重要,以预防并发症的发生。患者应遵循医生建议,积极治疗。
你好,对于正常的血压是低于140/90的,你目前检查的低压和高压都是高的,结合你目前的年龄,需要在同一时间测量三次,如果三次测得的血压都是高于140/90的话,就可以达到高血压的诊断标准的了,需要饮食上清淡易消化低盐低脂肪饮食,适当的锻炼,暂时不需要用降血压的药物治疗处理,可以定期检查血压。
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