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吃芝麻油对身体有何益处
疾病：提问于 2019-03-04 12:17 -
病情描述：
吃芝麻油对身体有何益处
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回答1
芝麻油富含维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，对身体有多方面好处，包括改善消化、保护心血管、增强免疫力等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.促进食欲：其独特的香气可刺激味蕾，增加食物的吸引力。
2.润肠通便：有助于肠道蠕动，缓解便秘。
3.保护心血管：能降低血脂，软化血管，预防心血管疾病。
4.营养补充：提供维生素E等营养物质，有抗氧化作用。
5.醒酒作用：帮助加速酒精代谢，缓解醉酒症状。
6.杀菌防护：含有的成分对呼吸道有一定的杀菌保护作用。
适量食用芝麻油对身体有益，但要注意不过量，保持均衡饮食。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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回答2
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