-
枸杞和柠檬泡水饮用的益处有哪些
疾病：提问于 2024-11-28 09:57 -
病情描述：
枸杞和柠檬泡水有什么好处
-
回答1
枸杞和柠檬泡水具有多种好处，如补充营养、促进消化、抗氧化、增强免疫力、美容养颜等。 1.补充营养：枸杞富含枸杞多糖、维生素、矿物质等；柠檬含有维生素 C、柠檬酸等，二者结合可为身体提供一定的营养成分。 2.促进消化：柠檬中的柠檬酸能促进胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。 3.抗氧化：枸杞中的多糖和柠檬中的维生素 C 均具有抗氧化作用，能减少自由基对细胞的损伤。 4.增强免疫力：枸杞中的成分有助于调节免疫系统，增强身体的抵抗力。 5.美容养颜：维生素 C 可抑制黑色素形成，有助于美白肌肤，减少色斑。 总之，枸杞和柠檬泡水是一种较为健康的饮品，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。
-
- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
-
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
