65 岁爷爷有高血压、背部血管硬化咋应对_即问即答

65 岁爷爷有高血压、背部血管硬化咋应对 疾病：高血压提问于 2024-11-27 15:38: 病情描述：

我爷爷今年65岁，平时喜欢吃肉，而且还是特别油腻的，脾气也比较急躁。爷爷腿脚不太方便，一般也很少出去走动，有高血压。今年去医院检查，说背部有部分血管硬化。

回答1
对于有高血压且背部出现血管硬化的老人，需要从饮食、运动、情绪、治疗和定期检查等方面综合应对，包括调整饮食结构、增加运动量、保持情绪稳定、进行药物治疗和按时复查等。 1.饮食：减少油腻肉类摄入，增加蔬菜、水果和粗粮。避免高盐、高糖、高脂肪食物，以防加重血管硬化。 2.运动：尽管腿脚不便，也应在家人协助下适当活动，如室内慢走，能促进血液循环。 3.情绪：急躁情绪易导致血压波动，要学会自我调节，保持平和心态。 4.治疗：遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等，以及改善血管硬化的药物，如阿托伐他汀、阿司匹林等。 5.定期检查：定期监测血压、血脂、血糖，做血管超声等检查，了解病情变化。总之，通过综合管理，可控制病情进展，提高生活质量。老人和家属都要重视，积极配合治疗。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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