根据你的描述,牛奶和酸奶一起喝没有坏处,但最好分开喝,毕竟一个热饮为好,一个需冷饮。再就是牛奶睡觉前喝比较好,睡前喝牛奶有助睡眠。酸奶饭后喝比较好,酸奶最好不要空腹喝。一般来说,饭后半小时到1小时之间喝酸奶效果最佳。牛奶和酸奶对人体都有一定营养,最好合理饮用。
你好,可以一起吃,到如果肠胃不好,尽量不吃,太凉,胃寒的人容易引起腹泻,胃痛等情况,尤其酸奶不能太凉了,常温的为好,少量吃问题不大。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
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