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牛奶和酸奶能否一起饮用？
疾病：提问于 2019-03-01 13:57 -
病情描述：
牛奶和酸奶能否一起饮用？
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回答1
牛奶和酸奶一起喝无坏处，但分开喝更好，且饮用时间和方式有讲究，两者均有营养。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.温度差异：牛奶热饮为宜，酸奶多需冷饮。
2.饮用时间：牛奶睡前喝助眠，酸奶饭后半小时到1小时喝较好，不宜空腹。
3.营养特点：牛奶富含蛋白质、钙等，酸奶含益生菌等。
4.消化影响：酸奶有助消化，牛奶相对温和。
5.个人体质：部分人肠胃敏感，一起喝可能不适。
合理安排牛奶和酸奶的饮用，能更好地获取营养。-
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回答2
你好，可以一起吃，到如果肠胃不好，尽量不吃，太凉，胃寒的人容易引起腹泻，胃痛等情况，尤其酸奶不能太凉了，常温的为好，少量吃问题不大。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
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