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腰椎增生怎么锻炼方法有哪些？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2019-03-01 13:56 -
病情描述：
腰椎骨质增生的治疗方法有哪些腰椎骨质增生的治疗方法有哪些
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回答1
首先根据你提供的情况，如果有腰椎骨性关节，并这种疾病首先平时要避免劳累，避免腰部着凉，可以进行适当的腰部功能锻炼，但是要避免浮动过大力量过强，而且建议你应用舒筋活血消炎止痛的膏药外敷对症治疗，平时要加强腰背肌的功能，锻炼放松心情，不必过于紧张，密切注意病情的变化。
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回答2
你好，像您这种情况，有增生退变，错位，炎症，这些病理改变同时存在。治疗骨质增生的关键不在于消除骨刺，而在于消除骨刺周围的无菌性炎症，如果疼痛明显，可以应用消炎镇痛的药物，或者是封闭来治疗，也可以辅助热敷，理疗按摩，牵引都促进血液循环，是局部，肌肉松弛，缓解疼痛。如果条件许可，位置可以的话，也可以采用小针刀减轻神经压迫。希望我的回答对你有帮助。
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