糖尿病患者在选择水果和蔬菜时需谨慎,有些水果糖分较高,有些蔬菜淀粉含量较多,均不适合食用。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.高糖水果:如香蕉、荔枝、桂圆等,含糖量较高,易导致血糖升高。
2.高淀粉蔬菜:像土豆、红薯、山药等,淀粉在体内会转化为糖分。
3.热带水果:芒果、榴莲等,糖分和热量都较高。
4.腌制蔬菜:如咸菜,含盐量高,对血糖控制不利。
5.加工水果制品:水果罐头、果脯等,添加了大量糖分。
糖尿病患者饮食控制至关重要,选择水果和蔬菜时要综合考虑其营养成分和对血糖的影响。
你好,糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
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