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高血压高血糖患者适宜吃哪些水果？
疾病：高血压提问于 2019-03-01 12:24 -
病情描述：
高血压高血糖患者适宜吃哪些水果？
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回答1
高血压高血糖患者在选择水果时要考虑含糖量和升糖指数。以下几种水果较为适宜。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.苹果：富含维生素和纤维素，升糖指数较低。
2.梨：水分多，能补充水分，对血糖影响较小。
3.柚子：含糖量低，有一定的保健作用。
4.草莓：富含维生素C和抗氧化物质。
5.蓝莓：富含花青素，有助于改善代谢。
6.橙子：富含维生素，适量食用有益健康。
高血压高血糖患者在食用水果时要注意控制量，尽量在两餐之间食用，并监测血糖。-
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