你好,苹果是水果中的最常见的,一年四季都有,它是一种富含维生素的果实,糖份当然是有的,但不是很高,吃了一般不会发胖的,也不容易拉肚子,对女孩子来讲还有一定的美容效果,不管什么水果的食用都尽量不要一次食用过多,减肥的话除了要吃水果还要注意运动及生活习惯的调节。
问题分析:你好,根据你的情况分析,考虑还是饮食系统方面的问题。意见建议:苹果在水果当中来讲它是一种富含维生素的果实,糖份当然是有的,但不是很高,吃了一般不会发胖的,也不容易拉肚子,对女孩子来讲还有一定的美容效果。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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