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眼睛容易疲劳该如何应对？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-12-08 10:35 -
病情描述：
请问眼睛很容易疲劳怎么办？
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回答1
眼睛容易疲劳可能由用眼习惯不良、眼部疾病、缺乏营养、环境因素、全身健康问题等引起。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼，如看电脑、手机等，会导致眼睛疲劳。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等。干眼症可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；结膜炎需根据病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液。 3.缺乏营养：维生素 A、B 族等缺乏可能引起。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等富含相关营养的食物。 4.环境因素：光线过强或过弱、干燥的环境等。要注意改善环境，保持适宜的光线和湿度。 5.全身健康问题：如贫血、高血压等。需治疗原发疾病，控制病情。 眼睛容易疲劳需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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