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疲劳且头痛头晕应如何应对？
疾病：头晕提问于 2024-12-08 09:44 -
病情描述：
请问疲劳而且头痛头晕该怎么办？
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回答1
疲劳且头痛头晕可能由睡眠不足、贫血、颈椎病、高血压、脑部疾病等引起。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差会导致身体和大脑无法充分休息，引起疲劳、头痛头晕。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气，导致身体各器官缺氧，出现疲劳、头晕头痛。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来改善。常用药物如硫酸亚铁片、甲钴胺片、叶酸片等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，引发相关症状。治疗包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等，严重时可能需要手术。 4. 高血压：血压过高会对血管造成压力，影响脑部血液循环。需要低盐饮食、适量运动，必要时服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。 5. 脑部疾病：如脑梗死、脑瘤等，会影响脑部功能。需要进行头颅 CT 或磁共振等检查明确诊断，再进行针对性治疗。 出现疲劳且头痛头晕的症状，应重视并及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解症状。
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