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缓解眼睛疲劳选择哪种眼药水效果佳？
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2024-12-08 10:17 -
病情描述：
请问缓解眼睛疲劳用什么眼药水好?
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回答1
缓解眼睛疲劳可选用的眼药水有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。同时，要注意用眼卫生、保持良好的用眼习惯、适当休息、补充营养以及定期进行眼部检查。 1. 玻璃酸钠滴眼液：能增加眼表的湿润度，缓解眼睛干涩和疲劳。适用于长期用眼、佩戴隐形眼镜等引起的眼睛疲劳。 2. 聚乙烯醇滴眼液：可改善眼部的干燥、疲劳症状。对于用眼过度导致的眼睛不适有一定缓解作用。 3. 七叶洋地黄双苷滴眼液：能改善睫状肌的血液循环，增强睫状肌的调节功能，从而减轻眼睛疲劳。 4. 注意用眼卫生：避免用手揉眼睛，防止细菌感染。 5. 保持良好的用眼习惯：定时休息，避免长时间连续用眼，每用眼 40 分钟左右，休息 5 - 10 分钟。 6. 适当休息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。 7. 补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 8. 定期进行眼部检查：及时发现和处理眼部问题。 总之，缓解眼睛疲劳需要综合考虑，选择合适的眼药水只是其中的一部分。同时，要养成良好的用眼习惯，才能更好地保护眼睛。
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