-
如何有效预防癌症？
疾病：癌症提问于 2024-11-21 14:13 -
病情描述：
请问要怎样防癌？
-
回答1
预防癌症可以从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、定期体检以及避免致癌因素等方面入手。 1.生活方式：保持规律的作息，充足的睡眠，避免长期熬夜。减少压力，学会放松和调节情绪。 2.饮食习惯：多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、苹果等，增加膳食纤维摄入。少吃腌制、熏制、油炸食品。 3.运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质。 4.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括肿瘤标志物筛查、影像学检查等，早发现早治疗。 5.避免致癌因素：戒烟限酒，避免长期暴露在辐射、化学污染环境中。 总之，预防癌症需要长期坚持良好的生活习惯和健康的生活方式，提高自身的免疫力和抵抗力，将癌症的发生风险降到最低。
胰腺癌是癌症之王，怎么治疗也是人们很关心...
-
- 闵军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆外科
年轻人患癌症的比例越来越高，据您所了解年...
-
- 郭亚兵 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科
对于晚期癌症患者，还有哪些治疗手段？
-
- 张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 肿瘤外科（泌尿系）
我国癌症的发病趋势以及高发癌症的种类有什...
-
- 郭亚兵 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科
止痛药物的使用和止痛理念是相辅相成的，那...
-
- 张鑫 南方医科大学中西医结合医院 肿瘤中心肿瘤一科
胰腺癌是一种死亡率非常高的癌症，那什么是...
-
- 闵军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆外科
-
性格对癌症治疗有影响吗？
中医讲“七情致病”，就是说“喜怒哀乐悲忧恐”都是致病的原因。忧郁的性格导致癌症发生...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
活检会使癌细胞扩散吗？活检有什么优点？
活检是临床上常用的检查手段之一，能给诊断提供最可靠的科学依据，并具有以下优点：1....
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
鲨鱼骨粉抗癌吗？
鲨鱼骨粉治癌是根据鲨鱼不得癌症的启发而研究开发的新产品，据说其中的有效成分鲨鱼软骨...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
癌症的危险信号有哪些？
专家们提醒人们注意lO个癌症的危险信号：
1.身体任何部位出现逐渐...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
经常暴饮暴食，会增加癌症发病率吗？
经常暴饮暴食，而摄入的又多是过于热烫、过于粗糙的食物，会直接损伤食道粘膜上皮，使粘...
陈继跃 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
预防癌症在食盐量上要注意什么？
世界癌症研究基金会/美国癌症研究所MEtA分析表明，每天多摄入1g盐的人群患胃癌的...
石汉平 主任医师 中山大学附属第一医院
