-
如何有效实现戒烟？
疾病：提问于 2024-11-14 09:30 -
病情描述：
怎样才能戒烟？
-
回答1
戒烟需要坚定的决心、科学的方法、适当的替代、家人朋友的支持以及专业的帮助，如药物治疗等。 1.坚定决心：充分认识吸烟的危害，明确戒烟的目标，增强自我控制能力。 2.科学方法：逐渐减少吸烟量，避免接触吸烟环境和诱因。 3.适当替代：用口香糖、水果等替代香烟，缓解想吸烟的冲动。 4.家人朋友支持：告知身边人戒烟计划，获得监督和鼓励。 5.专业帮助：可借助尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖、尼古丁吸入剂等药物，还可以使用伐尼克兰、安非他酮等药物辅助戒烟。但使用药物需遵医嘱。 戒烟并非一蹴而就，需要长期坚持和努力。只要有决心和正确的方法，一定能够成功戒烟。
-
- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
相关享答
专家内容
-
为什么喝酒会休克？
高血压患者不宜饮酒，尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单，因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
为什么精神分裂症在春天易复发？如何预防？
临床上确实有这种情况，精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因，医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
-
茶可以解酒吗？酒精中毒的话，我们怎么样紧急处理呢？
我们大家常说的“茶可以解酒”，这是不太对的，因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态，茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
-
在戒毒中药物、心理、中医治疗方法有什么区别？
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重，因此一开始需通过美沙酮，丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
-
传统毒品跟新型毒品在制作方式上有什么差别？
随着人们对毒品的认识越来越深入，“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
-
吸食毒品会对神经中枢有损害吗？
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品，会促使人体分泌大量的多巴胺，且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
名词解释
就医用药
就医推荐
成瘾医学科 热门专题
