-
如何有效戒除网瘾
疾病：网瘾提问于 2024-11-12 17:02 -
病情描述：
有网瘾怎么办
-
回答1
戒除网瘾需要综合多种方法，包括心理干预、调整生活习惯、培养新兴趣、加强社交以及必要时的药物治疗等。 1.心理干预：通过心理咨询和认知行为疗法，帮助认识到网瘾的危害，改变不良认知和行为模式。 2.调整生活习惯：保持规律的作息，保证充足的睡眠，合理安排饮食，增加体育锻炼。 3.培养新兴趣：尝试学习新的技能或参与有益的活动，如绘画、音乐、阅读等，转移对网络的依赖。 4.加强社交：积极参与现实中的社交活动，与家人、朋友建立良好的关系，增强人际互动。 5.药物治疗：在严重的情况下，可能需要药物辅助治疗，如抗抑郁药（如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀），但药物治疗应在医生的指导下进行。 戒除网瘾需要个人的决心和努力，也需要家人和社会的支持与帮助。只要采取科学有效的方法，是能够逐渐摆脱网瘾的困扰，恢复正常生活的。
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
为什么喝酒会休克？
高血压患者不宜饮酒，尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单，因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
为什么精神分裂症在春天易复发？如何预防？
临床上确实有这种情况，精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因，医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
-
茶可以解酒吗？酒精中毒的话，我们怎么样紧急处理呢？
我们大家常说的“茶可以解酒”，这是不太对的，因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态，茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
-
在戒毒中药物、心理、中医治疗方法有什么区别？
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重，因此一开始需通过美沙酮，丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
-
传统毒品跟新型毒品在制作方式上有什么差别？
随着人们对毒品的认识越来越深入，“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
-
吸食毒品会对神经中枢有损害吗？
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品，会促使人体分泌大量的多巴胺，且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
