甲状腺功能低下患者可以通过饮食调节来辅助改善病情,如适量摄入含碘食物、蛋白质丰富的食物、富含维生素的食物、膳食纤维丰富的食物以及有助于提升代谢的食物等。 1.含碘食物:适量食用海带、紫菜等,有助于补充碘元素,促进甲状腺激素合成。 2.蛋白质丰富的食物:像鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能提供身体所需的营养,维持正常代谢。 3.富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,可补充维生素,增强免疫力。 4.膳食纤维丰富的食物:如燕麦、玉米等,促进肠道蠕动,预防便秘。 5.有助于提升代谢的食物:如坚果,含有健康的脂肪和矿物质,对代谢有一定帮助。 总之,饮食调节只是甲状腺功能低下治疗的辅助手段,患者仍需遵医嘱进行规范的药物治疗,并定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院