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糖尿病患者日常饮食控制的要点有哪些
疾病：糖尿病提问于 2024-11-14 10:25 -
病情描述：
糖尿病日患者常饮食控制要注意哪些问题
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回答1
糖尿病患者日常饮食控制至关重要，需注意食物选择、热量控制、进餐规律、饮食搭配和避免高糖食物等。 1. 食物选择：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。 2. 热量控制：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐。 3. 进餐规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖。 4. 饮食搭配：做到主食粗细搭配，如糙米、燕麦搭配白米。 5. 避免高糖食物：减少糖果、糕点、甜饮料等高糖食品的摄入。 总之，糖尿病患者通过科学合理的饮食控制，有助于稳定血糖，减少并发症的发生。但饮食控制需结合个体情况，必要时咨询医生或营养师。
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