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怎样有效缓解干眼症？
疾病：干眼症提问于 2024-11-14 11:18 -
病情描述：
干眼症如何缓解
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回答1
干眼症是一种常见的眼部疾病，可通过改善用眼习惯、使用人工泪液、眼部热敷、保持环境湿度、补充营养等方式来缓解。 1.改善用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，定时休息，多眨眼。 2.使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，能补充泪液，缓解眼部干涩。但使用时需遵医嘱。 3.眼部热敷：用温热的毛巾敷在眼睛上，每次 15 分钟左右，促进眼部血液循环。 4.保持环境湿度：可使用加湿器增加室内空气湿度，减少泪液蒸发。 5.补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、鱼类等。 总之，缓解干眼症需要综合多种方法，并且要长期坚持。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。
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