-
医生说我血液循环不好，手脚冰凉，该咋办？
疾病：提问于 2024-11-17 16:18 -
病情描述：
医生说我务循环不好，水脚冰凉
-
回答1
血液循环不好导致手脚冰凉，可能由多种因素引起，如血管收缩、贫血、心脏功能较弱、缺乏运动、营养不良等。 1.血管收缩：寒冷环境下，血管会收缩以减少热量散失，导致血液循环减缓，手脚易冰凉。可通过注意保暖来改善，如增添衣物、使用暖水袋等。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气和营养物质运输受限，影响血液循环。需补充铁、维生素 B12 等，药物如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片等。 3.心脏功能较弱：心脏泵血能力不足，血液无法充分到达四肢末端。要适当锻炼，增强心肺功能，必要时就医治疗。 4.缺乏运动：长期不运动，血液循环速度变慢。建议增加运动量，如慢跑、跳绳等。 5.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，影响血液的生成和循环。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 血液循环不好引起的手脚冰凉，需要综合调理。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
-
回答2
-
回答3
-
戒烟反而会得病是真的吗？
在吸烟患者中，还流传着一种说法，说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟，反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
-
老人在什么时候容易患节后综合征？
春节期间，外出打工一族都纷纷回家探望老人，一起热闹地过年。这段期间，儿孙满堂，承欢膝下，很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
-
有什么方法能够缓解学生的节后综合征？
第一，课余时间多运动、锻炼，对缓解负面情绪有很大的帮助，同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么中小学生特别容易有节后综合征？
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后，很多人都容易出现节后综合征，特别是中小学生，更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
为什么会产生节后综合征？
放假期间，大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态，而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
小孩子患节后综合征会有哪些症状表现？
小孩子患上节后综合征，除了会出现胃肠道方面的问题外，在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
