近视的形成原因较为复杂,主要包括遗传因素、用眼习惯不良、环境因素、营养不良、疾病影响等。 1.遗传因素:若父母双方或一方近视,子女近视的概率会增加。尤其是高度近视,遗传倾向更为明显。 2.用眼习惯不良:长时间近距离用眼,如看书、看电子设备等,且不注意休息,容易导致近视。 3.环境因素:照明不足或过强、阅读字迹过小等不良环境,会使眼睛调节过度,引发近视。 4.营养不良:缺乏维生素 A、维生素 B1 等营养素,可能影响眼睛的正常发育和功能,增加近视风险。 5.疾病影响:某些疾病如先天性白内障、上睑下垂等,影响眼球的正常发育和视觉功能,也可能导致近视。 总之,预防近视需要注意养成良好的用眼习惯,保证充足的营养摄入,创造良好的用眼环境。一旦发现视力下降,应及时到正规医院眼科就诊。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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