没有得糖尿病有必要经常自我检测血糖吗？

没有得糖尿病有必要经常自我检测血糖吗？ 疾病：糖尿病提问于 2018-10-06 09:40: 病情描述：

没有得糖尿病有必要经常自我检测血糖吗？

回答1
糖尿病是目前发病率比较高的代谢性疾病，糖尿病患者定期进行自我血糖监测是非常重要的，通过检查空腹血糖和餐后两小时血糖的浓度，可以知晓药物降血糖的效果，及时调整降糖药的使用剂量。对于没有患有糖尿病的人群，是否也要经常自我监测血糖呢？这个需要视情况而定。如果你的体重正常且没有糖尿病家族史，没有其他代谢性疾病的话，的确不需要频繁监测血糖，每年体检的时候查一下空腹血糖即可。但是以下人群则建议定期进行自我血糖监测：1.年龄超过45岁的人群。2.超重或肥胖的人群。3.家族中有糖尿病的人，特别是父母是糖尿病患者，需要高度关注自己的血糖情况。4.患有高血压、高血脂、高尿酸的人群，需要定期检测空腹血糖，预防糖尿病发生。5.空腹血糖在6.1-7.0之间的人群，至少应每半年到医疗机构监测空腹血糖，了解血糖的变化，做好糖尿病的预防。健康人群需要采取一系列措施预防糖尿病发生，建议每周坚持运动至少4小时，增强人体的心肺功能，同时可以预防超重，建议合理的膳食搭配，清淡低脂饮食，以粗粮和蔬菜为主，减少吃外卖、快餐的次数。面对较大工作压力时，学会自我释放，减轻心理方面的压力，让自己有张有弛。此外，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，积极乐观的情绪等都是保证身体良性运转的重要因素。
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作