-
长期喝豆浆能否有效预防糖尿病？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-12 15:02 -
病情描述：
长期喝豆浆能预防糖尿病吗？
-
回答1
长期喝豆浆对预防糖尿病有一定帮助，但不能单纯依靠喝豆浆来完全预防糖尿病。其作用涉及多个方面，如调节血糖代谢、提供营养、增强饱腹感、促进肠道健康、降低胆固醇等。 1.调节血糖代谢：豆浆中的膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖水平。 2.提供营养：富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供必要的营养支持。 3.增强饱腹感：减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重，而肥胖是糖尿病的重要危险因素。 4.促进肠道健康：其中的益生元有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道功能，利于血糖控制。 5.降低胆固醇：可降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病风险，间接降低糖尿病并发症的发生。 总之，虽然长期喝豆浆有一定的益处，但预防糖尿病需要综合多种措施，包括合理饮食、适量运动、控制体重、定期体检等。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
相关享答
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
内分泌失调哪些食物不宜吃？
内分泌失调会有哪些具体症状？
内分泌失调吃豆制品有益处吗？
如何判断自身是否存在内分泌失调？
女性内分泌失调的常见原因有哪些
熬夜是否会引发内分泌失调？
哪些女性易出现内分泌失调？
女性应如何正确对待内分泌失调？
奶奶服乳果糖后便秘转腹泻且加重如何治
女性对内分泌失调存在哪些常见认知误区？
内分泌失调是怎么回事？有哪些类型？
保健品对调节内分泌失调有无作用？
内分泌失调能否自行恢复？
治疗内分泌失调有哪些有效手段及如何选择
糖尿病患者能否服用参鹿补片？
婆婆服降糖药后突发便秘，如何解决？
怀疑内分泌失调需要做哪些检查？
女性雌激素水平异常有何影响？
冬天怎样有效稳定血糖？
吃过多咸的东西会引发身体水肿吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
