糖尿病的调理需要综合多方面,包括饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗以及心理调适等。 1.饮食控制:控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维丰富的食物,如蔬菜、全谷物。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2.运动锻炼:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳,也可结合力量训练,如举重。 3.血糖监测:定期测量空腹血糖和餐后血糖,了解血糖波动情况,以便调整治疗方案。 4.药物治疗:常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,但需遵医嘱使用。 5.心理调适:保持乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪影响血糖控制。 总之,糖尿病患者要树立长期调理的意识,积极采取上述措施,将血糖控制在理想范围,预防并发症的发生。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院