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如何进行有效的糖尿病自我检测？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-14 10:23 -
病情描述：
怎样自我检测糖尿病？
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回答1
糖尿病自我检测可从症状观察、血糖监测、家族病史、体重变化、生活习惯等方面入手。 1.症状观察：多饮、多食、多尿、体重减轻是糖尿病的典型症状。若经常感到口渴、频繁排尿、食欲大增但体重下降，需警惕糖尿病。 2.血糖监测：可使用血糖仪定期测量空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖正常范围为 3.9-6.1mmol/L，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L。 3.家族病史：若直系亲属中有糖尿病患者，自身患病风险相对较高，应更关注血糖情况。 4.体重变化：短期内体重明显增加或减少，尤其是腹部肥胖者，可能与糖尿病有关。 5.生活习惯：长期饮食不规律、缺乏运动、压力过大、睡眠不足等不良生活习惯，易增加患糖尿病的风险。 糖尿病的自我检测很重要，但不能替代专业的医学诊断。若发现异常，应及时就医，进行全面检查和诊断。
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