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糖尿病孕妇如何合理搭配饮食？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-12 15:07 -
病情描述：
糖尿病孕妇饮食怎么搭配？
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回答1
糖尿病孕妇的饮食搭配至关重要，需综合考虑食物种类、摄入量、进餐时间、血糖监测及营养均衡等。 1.食物种类：多选择低升糖指数的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜等）、全谷物（糙米、燕麦等）、优质蛋白（鱼、禽、蛋、瘦肉）。 2.摄入量：控制总热量，根据体重、孕周和血糖水平计算。 3.进餐时间：定时定量，少量多餐，避免饥饿或暴饮暴食。 4.血糖监测：定期监测血糖，根据结果调整饮食。 5.营养均衡：保证摄入足够的维生素（如维生素 C、维生素 D）、矿物质（如钙、铁）。 总之，糖尿病孕妇的饮食搭配需要精心规划和严格执行，以确保自身和胎儿的健康。同时，要密切配合医生的治疗和指导。
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