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咳嗽发烧时适合吃哪些食物
疾病：发热提问于 2024-11-12 16:19 -
病情描述：
咳嗽发烧吃什么食物
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回答1
咳嗽发烧时，饮食宜清淡、易消化、富含营养，可选择水果、蔬菜、粥类、汤类、蛋白质类食物等。 1.水果：如梨，其具有润肺止咳的作用；橙子富含维生素 C，有助于提高免疫力。 2.蔬菜：比如菠菜，含有丰富的维生素和矿物质；芹菜能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。 3.粥类：像小米粥，容易消化吸收，为身体提供能量；南瓜粥口感香甜，营养丰富。 4.汤类：例如鸡汤，能增强抵抗力；萝卜汤有下气消食、润肺化痰的功效。 5.蛋白质类：比如鸡蛋，能补充优质蛋白；豆腐富含植物蛋白，利于身体恢复。 总之，在咳嗽发烧期间，合理选择食物有助于身体恢复，但同时要注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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