宝宝积食大便干燥,可能由饮食不当、肠胃功能弱、缺乏运动、肠道菌群失调、饮水量少等引起。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.饮食不当:过多食用高蛋白、高脂肪食物,应调整饮食结构,增加蔬果摄入。
2.肠胃功能弱:宝宝消化功能尚未完善,可顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动。
3.缺乏运动:日常活动量少,鼓励多进行适量运动,如爬行、走路。
4.肠道菌群失调:补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌。
5.饮水量少:保证充足水分摄入,养成定时喝水的习惯。
家长要注意观察宝宝的情况,若症状持续不缓解,应及时带宝宝到正规医院就诊。
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