糖尿病患者防治便秘,需从饮食、饮水、运动、按摩、药物多方面着手。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食调整:多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、菠菜等,增加粗粮摄入。
2.充足饮水:每天早起空腹喝适量温水,促进肠道蠕动。
3.适度运动:坚持散步等有氧运动,也可做些轻度家务劳动。
4.腹部按摩:顺时针按摩腹部,增强肠胃功能。
5.合理用药:可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等药物辅助排便。
总之,糖尿病患者防治便秘要综合调理,养成良好的生活习惯,必要时遵医嘱用药。
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