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芝麻酱包含哪些主要营养素？
疾病：提问于 2014-01-05 10:32 -
病情描述：
芝麻酱包含哪些主要营养素？
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回答1
芝麻酱富含钙、铁、蛋白质、亚油酸等多种营养素，对身体有益。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.钙：芝麻酱的钙含量较高，能补充膳食中钙的不足。
2.铁：铁含量丰富，有助于预防缺铁性贫血。
3.蛋白质：蛋白质含量比多种食物高，提供营养支持。
4.亚油酸：所含丰富的亚油酸对软化血管有益。
5.其他：还含磷、核黄素和芝麻酚，促进儿童生长发育。
合理食用芝麻酱，可补充多种营养素，有益健康。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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