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怎样知晓身体缺乏何种维生素
疾病：维生素缺乏提问于 2018-01-24 10:46 -
病情描述：
怎样知晓身体缺乏何种维生素
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回答1
要判断身体缺乏哪种维生素，可从饮食状况、身体症状、既往病史、特殊生理阶段及相关检查这5个方面考量。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食状况：长期饮食不均衡，比如蔬菜、水果、肉类摄入不足，可能导致维生素缺乏。
2.身体症状：例如皮肤干燥可能提示维生素A缺乏，牙龈出血可能与维生素C缺乏有关。
3.既往病史：某些疾病会影响维生素吸收，如慢性腹泻可能导致多种维生素缺乏。
4.特殊生理阶段：孕妇、儿童、老年人等特殊人群，对维生素的需求不同，易出现缺乏。
5.相关检查：通过血液检测，能准确了解体内维生素的水平。
综合以上因素，如有维生素缺乏的疑虑，应及时就医，在医生指导下明确诊断和治疗。-
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